Автор «Манхэттенской диеты» Эйлин Даспин назвала главную, по ее мнению, составляющую успешного похудения – тренировка мозга. Недостаточно четко придерживаться графика, чтобы наверняка избавиться от лишнего веса. Непосредственное участие в диете должен принимать...

Хотите худеть легко, с удовольствием, балуя себя сладкими сочными фруктами и оставаясь в хорошем расположении духа? Тогда выбирайте фруктовую диету для похудения. 

Плюсы и минусы фруктовой диеты для похудения 

Фруктовая диета для похудения хороша хотя бы тем, что...

Диета с низким содержанием калорий задерживает старение нервных клеток головного мозга. 

К такому выводу пришли европейские и канадские биологи под руководством Джовамбаттисты Пани из Католического университета святого сердца в Риме, пишет РИА Новости. Они изучали...

После того, как мы худеем, очень часто лишние килограммы снова возвращаются… Постоянные «качели» – сброс и набор веса – приводит к появлению дополнительных жировых отложений. 

Похудение в стиле «йо-йо», когда периоды голодания сменяются обычным питанием или...

Американские ученые из университета Род-Айленда пришли к выводу, что люди, которые медленно едят, значительно реже набирают избыточный вес. 

Как оказалось, большинство людей с избыточным весом едят намного быстрее худощавых, а масса тела напрямую зависит от скорости...

Провести очищение кишечника можно не только с помощью промывания, клизм и специальных средств, но и с помощью питания. Предлагаем вашему вниманию диету для очищения кишечника. 

Диета для очищения кишечника длиться всего 1 день и позволяет вывести шлаки и застоявшиеся...

Если вы хотите эффективно очистить организм и улучшить пищеварение, попробуйте лимонную диету. Лимонная диета включает обязательное условие – употребление воды с добавлением свежевыжатого лимонного сока. 

Откуда берутся токсины? 

При регулярной работе нашего...